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Les petites flèches rouges un peu partout sur le fil et vos posts me rassurent. Trop dur de tenir la diète avec ce mois de décembre... depuis le week end dernier c'est un peu n'importe quoi, j'ai envie de choses grasses et sucrées!
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1234 kcal
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Líp: 50,35g | Prot: 84,69g | Carbs : 117,81g.
Pequeno Almoço: Betteraves, Les Croisés Beurre Tendre, Épi d'or Tartines Croustillantes Seigle, Delisse Fromage Blanc 0%, Daddy Sirop d'agave Bio. Almoço: Tradilège Tradilège Jambon Supérieur Décounné Dégraissé -25% de Sel, Betteraves, Delisse Crème Épaisse 7%, Poireaux, Tradilège Allumettes de Bacon, Oeuf, Tablier Blanc Pâte Brisée. Jantar: Clémentines, Marque Repère Roquefort, Le Gaulois Filets de Poulet, Notre Jardin Brocolis en Fleurettes, Delisse Crème Épaisse 7%. Snacks/Outros: Pomme. mais...
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1852 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas, Elíptica - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos. mais...
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