Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2017
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84,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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569 kcal
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Líp: 18,60g | Prot: 34,04g | Carbs : 69,54g.
Almoço: Sopa de Legumes com Carne, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Outros: Sukita Laranja, Banana Prata. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de FarahOut
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