Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2017
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85,3 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2101 kcal
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Líp: 64,73g | Prot: 156,89g | Carbs : 220,88g.
Almoço: Wonton (Relleno de Carne), Wonton (Relleno de Carne), Alitas de Pollo, Makis de Atún, Pechuga de Pollo, Huevo Duro. Jantar: MuscleTech Nitrotech Whey Gold, Canela, Soy Vida Leche de Soya, Avena, Plátano, Uvas Pasas (sin Semillas). mais...
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A Ganhar 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jzarate
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