Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2017
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107,7 kg
Perdidos até agora: 32,5 kg .
Ainda faltam: 37,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1152 kcal
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Líp: 54,27g | Prot: 85,28g | Carbs : 89,35g.
Almoço: Ameixas, Queijo Mozzarella, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Nestlé Requeijão Cremoso, Purê de Abóbora, Tomates, Copacol Filé de Tilápia. Jantar: Banana, Vitamina de Abacate. Snacks/Outros: Activia Iogurte Ameixa Zero, Queijo Mozzarella, Frimesa Iogurte Zero Morango. mais...
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A Perder 4,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Deisers
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