Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2017
|
99,6 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1298 kcal
|
Líp: 50,14g | Prot: 80,19g | Carbs : 130,25g.
Pequeno Almoço: Диадар Шрот из Расторопши , Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Молоко 1,5%, Медовая Долина Мед Гречишный, Любятово Хлопья Кукурузные Легкие. Almoço: Вареное Яйцо, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Руккола, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Jantar: Куриная Грудка, Бондюэль Кукуруза , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Руккола, Помидоры. Snacks/Outros: Голден Яблоко , Zott Monte Snack. mais...
|
A Perder 21,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2242853
|