|
ga tau belum nimbang lagi..kemaren 2 hari turun 1 kg..sekarang sudah 3 hari berlalu blm nimbang lagi.soalnya blm pups sdh 2 hari.
ada ga yg diet sehari 1000 kal jadi jarang pup?
|
74 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1129 kcal
|
Líp: 47,53g | Prot: 59,90g | Carbs : 113,50g.
Pequeno Almoço: Lontong Sayur. Almoço: Bakso dengan Saus (Campuran). Jantar: Chatime Bubble Milk Tea. Snacks/Outros: Tempe Goreng, Tora Bika Cappuccino, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
aq di bawah 1000 kal . pup nya minum dulcolax mbak. hahaha.. padahal biasanya lancar sebelum diet.
12 dez 17 por membro: icha7
|
aku si di biarin aja..tapi jadi ga berani nimbang.biasanya 3 hari skali nimbang.hahaha
12 dez 17 por membro: mirahanun
|
ayo yg mau ikut program turun berat badan 2sampai 5 sebulan 4x makan sehari boleh wa saya 081230587481
12 dez 17 por membro: vera fitiana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mirahanun
|