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Sternchen_123
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12 dez 17

Jornal de Sternchen_123, 12 dez 17

 
Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2017
78,8 kg Perdidos até agora: 28,2 kg .    Ainda faltam: 20,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta , 12 dezembro 2017:
980 kcal Líp: 43,35g | Prot: 46,20g | Carbs : 97,35g.   Pequeno Almoço: Corny Nussvoll Erdnuss & Vollmilch. Almoço: Penny Heat & Eat Chickenburger. Jantar: Dr. Oetker Pizzaburger BBQ Chicken. Snacks/Outros: Zweifel Paprika Original Chips. mais...
538 kcal Exercício: Elíptica - 10 minutos, Treino em Circuito - 40 minutos, Cross Training - 10 minutos, Apple Health - 23 horas. mais...
peso estável

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Comentários  
Bleib hartnäckig, ich sage immer keine Gewichtsveränderung ist immer noch besser als ein +. In diesem Sinne, wünsche dir einen schönen Tag! 
12 dez 17 por membro: Nizzy1988
@Nizzy1988, ja das stimmt 😊 dir auch 
13 dez 17 por membro: Sternchen_123

     
 

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