Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2017
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85,3 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1851 kcal
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Líp: 71,14g | Prot: 110,15g | Carbs : 199,88g.
Almoço: Huevo Duro, Papa Dulce, Atún en Agua (Enlatado), Quinoa (Cocida), Ensalada de Garbanzos. Jantar: Bimbo Tortillas Integrales, Uvas Pasas (sin Semillas), Queso Fresco, Palta, Atún Ligero (en Agua, Enlatado). Snacks/Outros: Mantequilla de Maní, Pan Integral. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jzarate
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