Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2017
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99,3 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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695 kcal
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Líp: 7,08g | Prot: 79,96g | Carbs : 83,74g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk and Sugar, Bell Pepper, Kidney Beans (Canned), Water, Tea (Brewed, Decaffeinated), Celery, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Radish, Cooked Egg White. Almoço: Green Peas (Solids and Liquids, Canned), Water, Cooked Brussels Sprouts (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Green String Beans, Tuna in Water (Canned). Jantar: Kidney Beans (Canned), Water, Turkey Breast Meat, Cooked Brussels Sprouts (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Green String Beans. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de big@heart
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