Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2017
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1570 kcal
|
Líp: 53,98g | Prot: 80,91g | Carbs : 201,48g.
Pequeno Almoço: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Nestle Каша 5 Злаков с Яблоком и Бананом, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Рафинад, Большевик Медвежонок Барни. Almoço: Кабачок, Рафинад. Jantar: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Outros: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Гречка Отварная. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nikafranc
|