|
Завтра соревнования по олимпик-йоге, я участвую. О результатах отпишусь...
|
3037 kcal
|
Líp: 91,97g | Prot: 176,73g | Carbs : 387,23g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). Almoço: Майонез, Капустный Салат, Яйцо, Куриное Филе с Сыром, Солянка Сборная Мясная, Окей Пампушки с Чесноком. Jantar: Чай с Сахаром, Гуляш из Свинины, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Свиные Ребрышки, Гороховый Суп, Арахис. Snacks/Outros: Банан, Danone Творог Мягкий 0%, Банан, Danone Творог Мягкий 0%, Olimp Sport Nutrition Gain Bolic 6000. mais...
|
|