Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2017
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82,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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761 kcal
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Líp: 36,08g | Prot: 42,89g | Carbs : 72,47g.
Pequeno Almoço: Knoflook, Tahin, Lidl Griekse Yoghurt, Citroensap, AH Aubergine. Almoço: Aldi Schouderham, Slankie Smeerkaas Sambal, Aldi Rijstwafel. Jantar: Galbani Mozzarella, Aldi Schouderham, Gebakken Ei, Komkommer (met Schil), Tomaten. Snacks/Outros: Appel, Lidl Magere Yoghurt, Komkommer (met Schil). mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de manon-7
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