Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2017
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71 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1044 kcal
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Líp: 22,58g | Prot: 40,48g | Carbs : 175,17g.
Pequeno Almoço: Сироп, Чай, Жареное Яйцо. Almoço: Булгур (Вареный), Картошка Вареная. Jantar: Кефир (Обезжиренный), Макароны, Котлета Говяжья. Snacks/Outros: Яблоко, Мандарины, Апельсин, Печенье. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de as-gula
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