Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2017
|
99,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1426 kcal
|
Líp: 48,86g | Prot: 54,59g | Carbs : 200,81g.
Pequeno Almoço: Киндер Молочный Ломтик, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб с Отрубями Геркулес, Пить Кофе Куриная Грудка Запеченная. Almoço: Глобус Сыр Пармезан Гоя, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Midori Лапша Рисовая Крупная. Jantar: Елизавета Хлебцы Вафельные, Медовая Долина Мед Гречишный, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Дмитровский Молочный Завод Зерненый Творог 5%. Snacks/Outros: Киндер Молочный Ломтик. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2242853
|