Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2017
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66,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2791 kcal
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Líp: 71,12g | Prot: 156,06g | Carbs : 378,60g.
Pequeno Almoço: Indomilk Susu Kental Manis, Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar. Almoço: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kacang Hijau, Nasi Merah, Nasi Merah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Goreng, Indomie Mi Goreng. Jantar: Nasi Merah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kacang Hijau, Kacang Hijau. Snacks/Outros: Frisian Flag Full Cream Milk, Sari Roti Roti Tawar. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Abengnitus
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