Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2017
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56,9 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1462 kcal
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Líp: 43,11g | Prot: 110,11g | Carbs : 164,20g.
Pequeno Almoço: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Рафинад, Рыба на Пару, Гречка Отварная. Almoço: Яблоко Зеленое, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Jantar: Курица Вареная, Гречка Отварная, Суп Куриный с Рисом. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nikafranc
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