Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2017
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66,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1352 kcal
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Líp: 54,84g | Prot: 52,61g | Carbs : 161,90g.
Pequeno Almoço: Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Poğaça, Poğaça. Jantar: Halk Ekmek Organik Tam Buğday Ekmeği, Tirit. Snacks/Outros: Elma, Mandalina. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 28Haena
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