Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2017
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63,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1869 kcal
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Líp: 101,40g | Prot: 187,21g | Carbs : 50,52g.
Pequeno Almoço: Fat Bomb Coffee, 1/4 sdm butter, 2 sachet nescafe classic, 1 sdm santan, 1 diabetasol, Nutrijell Nutrijell Rasa Kelapa Muda, Bola Keju 3 Telur & Agar. Almoço: Sawi Dimasak (dari Segar), Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ampela, Hati Ayam. Jantar: Chicken Tail, Sawi Dimasak (dari Segar), Usus Ayam, Ampela, Hati Ayam. Snacks/Outros: Bola Keju 3 Telur & Agar, Fat Bomb Coffee, Bola Keju 3 Telur & Agar. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de faridahdini
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