Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2017
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51,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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914 kcal
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Líp: 20,06g | Prot: 95,08g | Carbs : 89,00g.
Pequeno Almoço: Ja! Magerquark, Sharon, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Almoço: Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Gekochtes Ei, Harry Dinkel Vollkorn, Rama Culinesse. Jantar: Harzbube Handkäse Minis. Snacks/Outros: Tee, Tee, Honig, Tee, Cocktailtomaten, Wasser, REWE Holunderblütensirup. mais...
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1704 kcal
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Exercício:
Sauna - 25 minutos, Cross Training - 1 hora e 13 minutos, Descansar - 14 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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