cheatday hari inii... berapa kalori nih..
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Comentários
waduh eta bakwan besar tuh kalorinya,,, jngn pake kecap
17 dez 17 por membro: Adil_konoyarou
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intinya sih cheat meal boleh tp inget protein harus didapat lebih banyak setiap makan😁
17 dez 17 por membro: Ryn99
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Tp gw seharian makan ini doang. gimana ya. Wkwk
@adil kenapa jangan pakai kecap? udha kebiasaan makan nasi pakai kecap manis nih. @ryn hehe.. sumber protein apa aja ya
17 dez 17 por membro: fgktin95
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gpa2 mkn itu asal jgn mlebihi kalori yg dperlukan,, bnykin minum air putih aj
18 dez 17 por membro: Tikatikatik
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18 dez 17 por membro: fahmii
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