|
|
967 kcal
|
Líp: 32,22g | Prot: 47,69g | Carbs : 125,11g.
Pequeno Almoço: Ближние Горки Колбаса Балыковая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ламбер Сыр 50%, Яблоко, Красное Яблоко. Almoço: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Alpro Миндальное Молоко. Jantar: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ламбер Сыр 50%, Грудка Индейки. Snacks/Outros: Апельсин, Груша, Яблоко Голден. mais...
|
|
1909 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 5 minutos, Разное - 50 minutos, Descansar - 13 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ~Daria
|