Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2012
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59,0 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1084 kcal
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Líp: 39,44g | Prot: 56,64g | Carbs : 128,26g.
Pequeno Almoço: Fat Free Milk, Honey Bunches of Oats Cereal, Vanilla Caramel Liquid Coffee Creamer. Almoço: Fit Fare Omelette. Jantar: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Outros: BK Mocha Frappe (Small), Oranges. mais...
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2076 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 40 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kelsey54321
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