Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2017
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2067 kcal
|
Líp: 94,56g | Prot: 96,15g | Carbs : 234,41g.
Pequeno Almoço: Сельдь, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Огородников Рыжиковое Масло, Авида Молоко 3,2%, Гречка. Almoço: Яичный Белок, Сельдь, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Гречка, Домик в деревне Молоко 3,5%. Jantar: Печенье, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Гречка. Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко 3,5%, Веселый Молочник Сыр Плавленый Сливочный, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Творог 5%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *пупсик*
|