Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2017
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1445 kcal
|
Líp: 59,60g | Prot: 89,54g | Carbs : 142,15g.
Pequeno Almoço: Кофемания Сырники Ванильные, Геркулес Монастырский. Almoço: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин . Jantar: Дальпромрыба Муксун Натуральный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Outros: Castello Сыр Камамбер, Красное Яблоко, Зеленое Яблоко, Макдоналдс Кофе Латте, Starbucks Капучино на Соевом Молоке (Grande). mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de igodunova
|