Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2017
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120,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 25,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Líp: 73,95g | Prot: 63,39g | Carbs : 180,40g.
Pequeno Almoço: Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Doğal Peynir. Almoço: Soğanlar, Mercimekli Bulgur Pilavı, Yoğurt. Jantar: Etli Biber Dolması, Yeşil Zeytin, Sucuklu Yumurta, Çavdar Ekmeği. Snacks/Outros: Ceviz, Kuru Kayısı. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de batmaz75
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