Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2017
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1195 kcal
|
Líp: 37,71g | Prot: 61,50g | Carbs : 157,73g.
Pequeno Almoço: Мёд, Кисель, Ячневая Каша на Молоке, Торт Наполеон, Изюм (без Косточек). Almoço: Сырники Домашние. Jantar: Желудки Куриные, Сердце Куриное. Snacks/Outros: Зеленое Яблоко. mais...
|
|
1088 kcal
|
Exercício:
Yoga - 2 horas, Fitness (Treino) - 1 hora, Apple Health - 21 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de koval4ukk
|