Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2017
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59,4 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Líp: 47,69g | Prot: 49,50g | Carbs : 154,06g.
Pequeno Almoço: Красное Яблоко, Пирожок с Картошкой, Котлета Домашняя. Almoço: Мандарины, Хурма, Скумбрия Запеченная, Виктория Рис с Овощами. Jantar: Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Красное Яблоко, Первый Вкус Творожная Масса с Курагой. Snacks/Outros: Mars Milkyway, Грецкие Орехи. mais...
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1634 kcal
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Exercício:
Saltar à Corda - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ольга Лето
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