Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2017
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76,3 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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430 kcal
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Líp: 17,91g | Prot: 27,23g | Carbs : 41,84g.
Pequeno Almoço: Limão. Almoço: Abobrinha, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Almôndegas de Carne de Vaca. Jantar: Bom Leite Coalhada Desnatada com Adoçante. Snacks/Outros: Chá (Infusão), Mexerica. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lmesq
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