Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2017
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125,9 kg
Perdidos até agora: 83,6 kg .
Ainda faltam: 39,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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892 kcal
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Líp: 26,61g | Prot: 89,25g | Carbs : 77,59g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almoço: Sargento Light Mozzarella String Cheese, Deli Sliced Ham, Fried Egg. Jantar: Indian Flatbread Naan, Chicken Vegetable Soup. Snacks/Outros: Panda Black Licorice, Liqua Cel Concentrated Liquid Protein. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de The_Z_Man
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