|
Вкусняшки-котлетки. Максимум вкуса, минимум калорий.
|
1656 kcal
|
Líp: 55,67g | Prot: 71,42g | Carbs : 228,25g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Айран, Обычные Блины, Борщ с Говядиной. Jantar: Обычные Блины, Куриное Филе, Капуста Тушеная. Snacks/Outros: Айран, Сыр Гауда, Сухари, Красное Яблоко, Морковь, Мандарины, Яблоко Зеленое, Обычные Блины. mais...
|
|
637 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
|
|
 Comentários
18 dez 17 por membro: NataLunaaa
|
2 яйца
100 гр овсяных хлопьев
100 гр моркови
100 гр баклажан
100 гр лука
200 гр фасоли консерва
200 гр куриной грудинки
18 dez 17 por membro: lippi_83
|
У меня получилось 10 шт каждая 91.1 ккал
18 dez 17 por membro: lippi_83
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lippi_83
|