Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2017
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93,5 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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2188 kcal
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Líp: 104,66g | Prot: 97,12g | Carbs : 213,47g.
Pequeno Almoço: Leite em Pó Integral, Leite Condensado, Achocolatado em Pó. Almoço: Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Maçã, Ovo Frito, Queijo Mozzarella, Hellmann's Maionese, Heinz Ketchup. Jantar: Habib's Pizza de Quatro Queijos, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Calabresa. Snacks/Outros: Leite em Pó Integral, Leite Condensado, Achocolatado em Pó. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de devanil
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