Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2017
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115 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 52 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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2970 kcal
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Líp: 74,59g | Prot: 151,79g | Carbs : 422,11g.
Pequeno Almoço: Teh Herbal, Pisang, Bubur Ayam. Almoço: Ayam Goreng, Bayam, Nasi Putih. Jantar: Teh Herbal, Indomie Mi Goreng. Snacks/Outros: Emping Melinjo. mais...
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2928 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Histórico de Peso de hvn549
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