Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2017
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63 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1813 kcal
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Líp: 131,99g | Prot: 113,19g | Carbs : 52,50g.
Pequeno Almoço: Diabetasol Sweetener, Kopi Latte, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Almoço: Tumis Buncis, Tahu Goreng, Ikan Salmon Atlantik (Ditambak). Jantar: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Ceker Ayam. Snacks/Outros: Keju Cheddar, Sun Kara Sun Kara, Es Kopi dengan Krim, Diabetasol Sweetener, Bola Keju 3 Telur & Agar, Keripik Kulit Sapi, Sun Kara, Sweetener, Alpukat. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de faridahdini
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