Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2017
|
104,5 kg
Perdidos até agora: 26 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2447 kcal
|
Líp: 84,14g | Prot: 120,58g | Carbs : 306,47g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Макдоналдс Кофе (0,3 L). Almoço: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой, ВкусВилл Сендвич Ролл "Цезарь". Jantar: Виноград, ВкусВилл Джем Клубничный, Избенка Творог 5%, Орехи Кешью. Snacks/Outros: ВкусВилл Батончик Ягодно-Ореховый, ВкусВилл Шербет с Какао и Арахисом, ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Кешью. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Вайт Паладин
|