Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2017
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66,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2997 kcal
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Líp: 95,88g | Prot: 135,54g | Carbs : 404,46g.
Pequeno Almoço: Tora Bika Cappuccino, Ovaltine 3 in 1, Oat. Almoço: Pepaya, Jengkol, Tahu Isi, Dada Ayam, Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih, Pare, Martabak Manis, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Abengnitus
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