Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2017
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
935 kcal
|
Líp: 33,01g | Prot: 81,18g | Carbs : 78,79g.
Pequeno Almoço: Epica Йогурт Натуральный, Какао-Порошок (Несладкий), Пятерочка Банан, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Магнит Апельсин. Jantar: Помело, Гранат, Kikkoman Соевый Соус Натурально Сваренный, Nutiva Кокосовое Масло, Брокколи, Куриное Филе. Snacks/Outros: Добрая Буренка Творог 9%, Fit Parad Заменитель Сахара, Яйцо (Целое), Royal Forest Семена Чиа. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de granatikv
|