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hoje meu almoco foi: frango assado, um pedaco de pernil assado tambem e picadinho com ovo, salada e um pedaco de melancia. o sesc aqui da minha cidade me da varias opcoes.
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1354 kcal
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Líp: 85,02g | Prot: 72,81g | Carbs : 75,41g.
Pequeno Almoço: Pão Francês, Bauducco Torrada Levemente Salgada (2), Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Almoço: Melancia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pronto Light Picadinho de Filé Mignon, Pernil Assado, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Cozinha Natural Caldo Verde. Snacks/Outros: Sorvetes de Morango, Cheetos Salgadinho, Brioche, Queijo Coalho, Zero-Cal Sucralose, Castanhas-do-Pará. mais...
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Histórico de Peso de Aline Fernandes 7
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