Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2017
|
97,8 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
918 kcal
|
Líp: 38,82g | Prot: 105,42g | Carbs : 35,16g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Жокей Кофе Ирландские Сливки , Рыбий Жир Лосося, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Белая Дача Салат "Ассорти", Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Рыбий Жир Лосося, Елизавета Хлебцы Вафельные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Куриное Филе. Snacks/Outros: Edite Bibite Арахисовая Паста, Елизавета Хлебцы Вафельные, Останкино Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2242853
|