Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2017
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Líp: 38,58g | Prot: 60,35g | Carbs : 209,94g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Суп Овощной. Almoço: Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Суп Овощной, Квашеная Капуста, Каждый День Гречка, Вкуснотеево Кефир 1%, Вареное Яйцо. Jantar: Вафли Кубань 4 , Пиво. Snacks/Outros: Фундук Фундук, Сыр Домашний, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Баклажан, Хурма, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Вафли Кубань 4. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tamarakam
|