Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2017
|
59 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1540 kcal
|
Líp: 73,61g | Prot: 75,73g | Carbs : 155,72g.
Pequeno Almoço: Фундук, Орехи Кешью, Окей Курага , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ремит Колбаса Сырокопченая Палермо, Натуральный Сыр, Яичница, Мандарины, Зеленое Яблоко. Almoço: Помидоры Черри, Зеленый Перец, Мираторг Ребрышки Свиные Гриль, Овощи Гриль, Starbucks Ролл-Сендвич с Лососем. Jantar: Гречка Отварная. Snacks/Outros: Мандарины. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sabinakaskader
|