Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2017
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
952 kcal
|
Líp: 12,54g | Prot: 41,54g | Carbs : 169,73g.
Pequeno Almoço: Jus Nanas, Bihun (Dimasak). Almoço: Fitbar Nuts Fitbar, Fitbar Nuts Fitbar, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Ikan Tuna, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mais...
|
A Perder 4,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lf susnita
|