Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2017
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77,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1310 kcal
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Líp: 85,38g | Prot: 66,31g | Carbs : 54,14g.
Pequeno Almoço: Азбука Вкуса Семга Холодного Копчения Теша, Жареная Утка, Кофе, из Вологды Сливки 15%, Помидоры Черри, Белая Дача Молодой Шпинат, Оливковое Масло, Спаржа. Jantar: Ростик'c - KFC Зингер, Ростик'c - KFC 3 Крылышка. Snacks/Outros: Сосиски Молочные, Вино Красное Сухое. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jul125
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