Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2017
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51 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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942 kcal
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Líp: 40,52g | Prot: 32,15g | Carbs : 111,68g.
Pequeno Almoço: WRP Diet Tea, Kue Sus, Risoles, Kroket. Almoço: Udang Kukus atau Rebus, Telur Rebus, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Jantar: Nasi Uduk, Indomilk Susu Kental Manis, Alpukat. Snacks/Outros: Kusuka Keripik Singkong. mais...
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1540 kcal
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Exercício:
em Pé - 45 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 20 minutos, Descansar - 7 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas, Limpeza - 15 minutos. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Annisa Balqis
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