Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2017
|
111,4 kg
Perdidos até agora: 66,3 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1811 kcal
|
Líp: 73,68g | Prot: 142,14g | Carbs : 144,24g.
Pequeno Almoço: Бегемотик Бонди Детское Печенье, Кофе Латте, Valio Сыр Ольтермани 29% , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Ароматы Жизни Масло Льняное, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Белая Дача Салат Тоскана, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Жевательная Резинка (без Сахара), Простоквашино Творог 9%. Snacks/Outros: Мааг Миндаль, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Parmalat Молоко 0,5%. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
 Comentários
О!!! Молодчинка!!! с отвесиком тебя!👍
22 dez 17 por membro: ivisa.mistral
|
22 dez 17 por membro: иулию
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de иулию
|