11/23外出口渴買果汁喝: 現打的「酪梨柳檸汁」-去糖去冰😘
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959 kcal
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Líp: 57,17g | Prot: 50,11g | Carbs : 69,26g.
Pequeno Almoço: 酪梨, 檸檬汁. Almoço: 豬腳, 炒高麗菜, 炒空心菜, 蛋花湯, 味噌湯. Jantar: 元本山 海苔, 元本山 海苔, 太平 蘇打餅乾, 元本山 海苔, 排骨湯, 苦瓜. mais...
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2350 kcal
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Exercício:
家裡腿部滑步機60分鐘 - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Comentários
23 dez 17 por membro: 希望能瘦身成功
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23 dez 17 por membro: 多多龍
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