Jornal de Imperatritsa24, 23 dez 17

💫Пусть в преддверии Нового года
Новой радостью светятся дни.
И в глазах, словно в пору восхода,
Зоревые сияют огни.
Чтоб вовек не грустилось напрасно
И душевно дружилось с людьми
Пусть он будет счастливым и ясным,
И нам всем улыбается мир!💫
🌺❄️☃️🌺

---

1300 kcal

Líp: 58,42g | Prot: 69,61g | Carbs : 126,08g.   Pequeno Almoço: Полянка Ряженка 4%, Гречка с Мясом. Almoço: Талицкий Молочный Завод Деревенский Йогурт из Талицы Абрикос , Смак Пирог с Картофелем и Мясом, Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус. Jantar: Простоквашино Творог 0,2%, Полянка Ряженка 4%. Snacks/Outros: Пицца Домашняя. mais...

1682 kcal

Exercício: Limpeza - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...