|
может быть такая калорийность супа??? чего-то мне не внушают доверия расчеты.. +картофель 240г, кролик 55 г, нежирная свинина 105 г.
|
892 kcal
|
Líp: 40,65g | Prot: 58,73g | Carbs : 73,40g.
Pequeno Almoço: Овсянка Овсянка Варёная на Воде, Кофе, Golden Kings of Ukraine Овсяные Отруби, Семена Льна, Мёд, Изюм, Хуторок Творожная Масса. Almoço: Nestle Кофе, Словяночка Творог Нежирный, Украинская Звезда Килька в Томатном Соусе. Jantar: Мёд, Мясной Суп. Snacks/Outros: Геркулесовая Каша на Воде, Звенигора Сыр 27%. mais...
|
|
 Comentários
24 dez 17 por membro: AnnaVolik7
|
А что это у вас за програмка?
24 dez 17 por membro: lenochka.shinkareva
|
24 dez 17 por membro: Lera MR
|
смотрите ниже графу: на 100 грамм
24 dez 17 por membro: oksiqwest
|
я как раз за 100 г и спрашиваю
Как-то не верится , что на 100 г всего 20 ккал
24 dez 17 por membro: Lera MR
|
ну на 100грам воды в одинаковом процентном соотношнии со всеми остальными ингридиентами будет 20к, а если у вас в тарелке будет весь этот кролик с картошкой, морковкой, то получится те же 600с копейками и 3литра волы. яа зачем вы аж 3литра воды туда положили？
24 dez 17 por membro: adrinka
|
просто на такое количество продуктов хватило бы и 1л , если не меньше
24 dez 17 por membro: adrinka
|
вот и вопрос назрел... 3 литры да....но выход сколько по факту получился....вода совсем не выкипела? калорийность из за этого не меняется?
24 dez 17 por membro: Викторияpg
|
скорее всего нужно вместо воды бульон рассчитывать
25 dez 17 por membro: Odnolya
|
ну я же не бульон использовала. калории то с мяса на бульон идут.
да я посчитала весь потом в 3 л, но все равно вышло 25 ккал.
а это тоже мало
25 dez 17 por membro: Lera MR
|
На 100гр это нормально, в тарелке у вас окажется не меньше 300. Правда если это суп-пюре, а так калорийность вашего блюда буде варьироваться от количества компонентов в вашей тарелке, ну это если прям приделаться к точности. Если позволяете себе +\- по кбжу, даже не переживайте.
25 dez 17 por membro: valeri0520
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lera MR
|