Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2017
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90,1 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1837 kcal
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Líp: 80,16g | Prot: 114,53g | Carbs : 160,48g.
Pequeno Almoço: Hähnchenbrust in Aspik, Harzer Minis, Knäckebrot Roggen Dünn, Erdbeermarmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Artischockenherzen in Öl, Knoblauch, Oliven, Tomaten, Kiwi, Gekochtes Ei. Almoço: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), BBQ Schweinenackensteak. Jantar: Sonniger Multivitaminsaft, Mandarine, Äpfel, Rasting Grünkohleintopf, Landbeck Wiener Würstchen. mais...
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3172 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Jardinagem - 2 horas, Descansar - 6 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas, Chuveiro - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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 Comentários
Sag' Mal, Willi, was sind denn das für seltsame Gewichtseinträge seit gestern? Wiegst du Dich 3x am Tag? Mal mit Winterstiefeln und mal ohne? Oder spinnt FS wie Du neulich geschrieben hast und aktiviert irgendwelche alten Einträge?? 🤔
24 dez 17 por membro: Luise Freiheit
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Hallo luise
Dieser Eintrag ist vom 30.März.Heute Morgen hate ich 75,6 Kg.:-)
24 dez 17 por membro: willi Muehlenbaeumer
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Am Heiligen Abend habe ich mich noch nicht gewogen. Aber geschätzt 76 kg 😊😊😊
24 dez 17 por membro: willi Muehlenbaeumer
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Histórico de Peso de willi Muehlenbaeumer
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