Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2017
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79,9 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3227 kcal
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Líp: 136,39g | Prot: 145,35g | Carbs : 234,92g.
Pequeno Almoço: Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Stührk Nordseekrabben, Ofterdinger Nordsee Krabbensalat, Aldi Garnelen, Sölde Schinkenrotwurst, Frisch Gepresster Orangensaft, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Fettarme Milch. Jantar: Creme Brulee, Hengstenberg Mildessa Rotkraut Traditionelle Art, Butter, Entenkeule, Mein Fest Festtags Knödel. Snacks/Outros: Roter Tafelwein, Amicelli Amicelli, Lindt Lindor Kugeln. mais...
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2904 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 55 minutos, Dormir - 10 horas e 5 minutos, Estar Sentado - 13 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Sieht aus, als ob's bei Dir auch was feines zu Essen gab... 😋😋
25 dez 17 por membro: Luise Freiheit
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Histórico de Peso de vorhh13
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