Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2017
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42,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1614 kcal
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Líp: 48,11g | Prot: 61,64g | Carbs : 245,18g.
Pequeno Almoço: 배, 사과, 찐고구마, 오리온 포카칩 어니언맛 (38g). Almoço: 무, 양파볶음, 불고기, 김치볶음밥, 떡. Jantar: 라면 스프, 떡볶이, 대림선 김밥용 김, 불고기, 무, 토마토, 사과. Snacks/Outros: 카누 카누 다크로스트 미니. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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